Adéntrate en el MINDFULNESS con nuestro taller de Mindfulness o consciencia plena.

Gracias a tu aportación, con este taller consistente en tres sesiones, aprenderás a ser consciente de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente) y cómo respondemos ante cada evento de la vida, aprendiendo a gestionar las emociones que surjan.

Nota: Estas sesiones se realizarán durante el mes de septiembre. Una vez finalizada la campaña nos pondremos en contacto contigo.